Взять куриное  яйцо и катать себя против часовой стрелки :

Яйцо катаю, колдовство выкатываю,
из души, из ума, из тела.
Уходи, колдовство тёмное,
врагом насланное мне на худобу,
на помещение врагу.
Я себя излечиваю, на себя защиту ставлю,
себя от бед ограждаю.
Не подойдёт ко мне ни сглаз,
ни порча, ни проклятье.
Да будет так!

Яйцо закопать под деревом.

После проведения выкатки каждый день в течении недели ополаскиваться теплой водой, читая по три раза :

Вода водица, отлей от меня
темную гнетуху, жизненную разруху,
чтобы меня не портило,
чтоб меня не ломало,
из стороны в сторону не кидало.
Смой водичка, все неудачи, смой водичка,
черную полосу.
Именно!