На каждое окно в доме кладут по игле. На середину стола ставят свечу, стакан воды и кусок хлеба.
Зажигают свечу, надламывают хлеб и говорят заклинание.

"Вызываю помеху для раба Божьего (имя).
Чтоб раб (имя) не спал ни часу, ни получасу,
не дремал, глаз не замыкал.
Ходи, помеха, мешай, спать рабу (имя) не давай. Аминь.

Хлеб преломил, помеху накормил.
Пей, помеха, ешь, да ступай, рабу (имя) спать недавай.
Слово мое крепко, крепче булата, острей иглы.
Аминь, аминь, аминь."

Читать по 12 раз, иногда по 40 раз. И каждый день "подкармливать" помеху, подчитывая заклинание, доливая воду, меняя хлеб на свежий.